"Gli uomini del passato conoscevano il Dao: si regolavano secondo lo Yin e lo Yang ed erano in armonia con l'arte dei numeri, secondo tali principi praticavano le arti della lunga vita, la loro alimentazione era controllata, gli orari di sonno e veglia regolari, non eccedevano ciecamente nella stanchezza. di conseguenza il loro corpo, il loro spirito erano integri e completi, ultimavano il numero di anni di vita per cui erano nati e morivano ultracentenari". So Wen Capitolo 1.
la ringraziamo per la preziosa filosofia di vita dottoressa.
RispondiEliminainizierò a seguire quanto da lei indicato alla fine del completamento del blog, la pregherei quindi di non tardare troppo.
Distinti Saluti
M.M
Cara MM, grazie per il commento, il blog non sarà mai completo, ma in continua evoluzione...
Eliminaquindi mi segua sempre ....
ilenia